Ako sa zbaviť belochov a upchatých pórov

Čo sú to whiteheads?

Whiteheads, tiež nazývaný Milia, sú mierne formy akné. Dnes hľadáme najlepšie spôsoby, ako sa ich zbaviť a upchaté póry, ktoré ich spôsobujú.

Biele škvrny sa tvoria, keď sa póry a vlasové folikuly v pokožke zapchajú alebo zablokujú zmesou kožného mazu a odumretých kožných buniek, ktoré sa môžu nakaziť baktériami, ktoré môžu pochádzať zo vzduchu okolo nás alebo sa môžu prenášať (keď sa rukami dotknete tváre, napríklad).

Whiteheads sú na vrchu uzavreté tenkou vrstvou kožných buniek, na rozdiel od čiernych bodiek, kde obsah folikulov alebo pórov zmení farbu kvôli oxidácii, ktorá sa vyskytuje pri kontakte s kyslíkom vo vzduchu, zostávajú biele, pretože vzduch sa nemôže dostať.

Tu sú kroky, ktoré musíte podniknúť, aby ste sa ich zbavili. Prejdite nadol po stránke, kde nájdete informácie o tom, ako zaobchádzať s blokovanými, upchatými pórmi, ktoré ich spôsobujú.

Zlepšite stav pokožky.

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť miliónov, je zamerať sa na prevenciu budúcich problémov a odstránenie existujúcich škvŕn súčasne! Nerobte si starosti, je to jednoduchšie, ako to znie! Čítajte ďalej a dozviete sa štyri jednoduché kroky na zlepšenie pleti.

Metódy, ako sa zbaviť Whiteheads a pórov

  1. Používanie exfoliačného produktu Používanie tvárovej masky Používanie produktu na liečbu akné Zlepšenie úrovne výživy a cvičenia

PLUS - moje najlepšie tipy na upchatie blokovaných pórov

Krok 1: Odlupovanie

Budete musieť začať s hĺbkovým čistením, aby ste odstránili zátky kožného mazu a baktérií. Pretože sú whiteheads zatvorené do vzduchu, najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hĺbkové čistenie, je pravidelne odlupovať.

Exfoliačný odstraňuje odumreté kožné bunky na povrchu pokožky. Tento proces sám o sebe často dokáže odstrániť malé škvrny, ale musíte byť veľmi jemní a používať produkt, ktorý neobsahuje tvrdé, drsné zrná, ktoré môžu poškriabať povrch pokožky a umožňujú baktériám vstúpiť, čím spôsobujú problémy s akné a škvrnami. horšie než lepšie.

Krok 2: Vyskúšajte masku na tvár

Masky na tvár sa môžu používať dvakrát alebo trikrát týždenne, ak je vaša pokožka veľmi mastná, ale pravdepodobne budete chcieť používať iba hlinenú masku, ako je tá, ktorá sa zobrazuje v hornej časti stránky, raz týždenne, pretože to môže byť celkom suché.

  • Clay masky vysávajú trosky, mazu a ďalšie nečistoty z pórov. Odlupovacie masky fungujú rovnako ako exfoliátor, zdvíhajú odumreté kožné bunky a odhaľujú mladšie bunky nižšie, vďaka čomu vaša pleť vyzerá jasnejšia a sviežejšia.

Pravidelne používajte masku, aby ste odstránili všetky odumreté kožné bunky, ktoré sa bežne hromadia na hornej vrstve pokožky.

Maska na tvár môže podľa zvoleného typu očistiť, tónovať, odlupovať, odstraňovať olej alebo zvlhčovať.

Krok 3: Použite jemné ošetrenie akné

Tieto v podstate pracujú na vymastení alebo vyschnutí prebytočného oleja v pokožke. Riešia tiež bakteriálnu infekciu, ktorá spôsobuje zápal a začervenanie. Niektoré produkty tiež pomáhajú odstraňovať tie odumreté kožné bunky, ktoré sú najhoršími vinníkmi blokovania pórov v zmesi s nadmerným množstvom mazu a spôsobujú čierne bodky.

Vyberte si kyselinu salicylovú alebo produkt benzoylperoxidu, nemiešajte ich dva alebo by ste mohli skončiť so suchou, šupinatou a podráždenou pokožkou namiesto hladkej pleti, v ktorú ste očakávali!

Top Tip: Uistite sa, že ak na pokožke používate čistiace, tonerové, zvlhčovacie a ošetrovacie krémy a pleťové vody, skontrolujte štítok, aby ste sa uistili, že sú všetky vhodné na použitie spolu navzájom!

Všetky vyššie uvedené výrobky použil môj syn alebo dcéra a sú nimi odporúčané. Všetky sú k dispozícii na oddelení starostlivosti o pleť tváre Amazon.com

Krok 4: Vylepšite svoju pokožku diétou a cvičením

To, čo jete, je rovnako dôležité ako výrobky, ktoré umiestnite na svoju pokožku. Keď si kúpite prípravok na starostlivosť o pleť, trávite dlhý čas kontrolou štítka s prísadami a ubezpečujete sa, že nepoškodí vašu pokožku. Keď zastrčíte do obrovského hamburgera alebo hranolky, robíte rovnaké kontroly?

Väčšina z nás je vinná rezaním rohov pomocou našej stravy, ide o pohodlie na úkor nutričnej hodnoty - ale s trochou premýšľania by ste mohli jesť zdravú stravu, ktorá má dlhodobé výhody, nielen pre vašu pokožku, ale aj pre vašu pokožku. srdce, krvný obeh, zažívací systém a dokonca aj pri posilňovaní imunity a ochrane proti rakovine.

Jedzte dúhu farieb každý deň pri výbere jedla (a nie, nemyslím balenie M & Ms!), Bobule sú bohaté na antioxidanty, ako sú žlté, oranžové, červené a fialové ovocie a zelenina. Uistite sa, že pijete veľa vody, aby vaša pokožka bola hydratovaná. Dajte si trochu slnečného žiarenia, pretože sa vám zdá prospešné pri problémoch s akné (aj napriek tomu by ste mali nosiť opaľovací krém a dávajte pozor, ak používate produkty na ošetrenie akné, ktoré môžu vašu pokožku citlivejšie na slnečné žiarenie).

Jesť veľa zeleniny každý deň, najmä ak si môžete zvoliť dúhovú farbu, prospeje vášmu zdraviu a pokožke!

Ako môže cvičenie pomôcť vašej pokožke?

Akékoľvek cvičenie, ktoré spôsobí, že sa potíte, je dobré pre vašu pokožku, pretože pot pochádza z pórov a je to skvelý spôsob, ako ich očistiť zvnútra von!

Ďalšími výhodami cvičenia je to, že zlepšená cirkulácia dostáva viac krvi do vrstiev kože pod povrchom, čím sa dodávajú životne dôležité živiny a odstraňuje odpad a nečistoty.

Plus - cvičením sa cítite skvele a uvoľňujete endorfíny do krvného obehu.

Cvičenie môže zlepšiť pokožku zvýšením prietoku krvi a pomocou potu očistením pórov.

Ako sa zbaviť upchatých pórov

Preťažené póry sa môžu vyskytovať takmer kdekoľvek na tvári a hoci sú najbežnejšie v oblasti zóny T, s mnohými ľuďmi, ktorí s nimi majú problémy po stranách nosa, sa často vyskytujú aj na lícach. Odblokovanie upchatých pórov chráni pokožku pred bielymi bodkami, čiernymi bodkami a pupienkami.

Ako sa ich teda zbavíte?

Všetky tipy uvedené vyššie o tom, ako sa zbaviť bielych bodiek, naparovania, exfoliacie, používania masky na tvár (ílu alebo peelingu) a ktoré sú obzvlášť opatrné pri hygiene, aby sa zabránilo bakteriálnej kontaminácii, pomôžu. Sledujte aj svoju stravu - skúste jesť veľa potravín bohatých na antioxidanty a piť veľa vody, aby ste zabezpečili správnu hydratáciu pokožky.

Najlepšie tipy na odblokovanie blokovaných pórov

Tu sú moje najlepšie tipy na upchatie týchto pórov. Pamätajte, že ak budete konať teraz, urobíte svoju pokožku láskavosťou pre budúcnosť, nielen pre prítomnosť!

Mnoho mužov a žien vo veku štyridsiatich a päťdesiatych rokov sa snaží rôzne druhy elixírov a pleťových vôd zmenšiť veľkosť viditeľných zväčšených pórov, ktoré sa časom roztiahli. Jednou z hlavných príčin je hromadenie pórov blokujúcich póry u mladistvých, dvadsiatych rokov a neskôr.

Tip 1: Skúste si vyčistiť tvár suchou kefou!

To je skvelé na zlepšenie krvného obehu - dobré prekrvenie horných vrstiev pokožky pomôže pri rýchlejšom hojení škvŕn a zníži sa riziko zablokovania pórov. Má exfoliačný účinok a je veľmi ľahké ho urobiť. \

Predtým, ako začnete, sa uistite, že je vaša tvár úplne suchá. Použite jemnú kefku na tvár na malé krúživé pohyby, sústreďte sa na oblasti sušiča pokožky a buďte obzvlášť opatrní, aby ste sa vyhli oblasti očí. Buďte opatrní a nerobte to viac ako niekoľko minút naraz.

Podobný účinok sa dá dosiahnuť použitím systému na čistenie pokožky, ako je napríklad Clarisonic Mia.

Tip 2: Vyskúšajte póry

To sú obzvlášť dobré pre upchaté póry po stranách nosa, ktoré sú inak dosť zložité na riešenie. Ak ste však alergický na druh lepidla použitého v pórovitých prúžkoch, mali by ste sa im vyhnúť.

Ak máte pochybnosti, skúste jedno na nenápadnom mieste, ako je napríklad lakeť v lokte, kde je pokožka dosť citlivá na tvár, ale ak dostanete červenú, naštvanú reakciu na lepidlo, o tom budete vedieť len vy. !

Tip 3: Vyskúšajte domáci liek

Prírodné domáce opravné prostriedky, ako sa zbaviť upchatých pórov

  • Ak vaša pokožka nie je príliš citlivá, môžete využiť výhody kyseliny citrusových plodov. Citrónovú alebo pomarančovú šťavu môžete nanášať priamo na pokožku, buď jej natieraním alebo len na končeky prstov. Ak sa vám to zdá trochu silné, môžete ho zriediť čistou vodou. Používajte ho iba na olejnatejšie časti tváre, ktoré sú skutočne postihnuté problémom so zablokovanými pórmi - najmä na ryhy na boku vášho nosa.

Využite výhody prírodných ovocných enzýmov!

  • Papája obsahuje prírodné enzýmy, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky, takže aplikácia dužiny dužiny papáje na postihnuté miesta vašej pokožky bude mať exfoliačný efekt, ktorý pomôže vyčistiť póry bez trenia alebo trenia. Pred vypláchnutím nechajte chvíľu pôsobiť. Vytvorte si vlastný peelingový peeling so zriedenou pomarančovou alebo citrónovou šťavou, do ktorej ste pridali morskú soľ alebo cukor. To môže byť dosť drsné, aj keď je to najlepšie pre mužskú pokožku alebo pre menej citlivé časti tela, ako je napríklad chrbát.

Viac informácií o domácich liekoch na ošetrenie ovocia, prírodného zdroja AHA alebo alfa-hydroxy kyselín, na zlepšenie pleti, nájdete v mojom článku Použite ovocie, prírodný zdroj AHA pre čerstvú, žiariacu pleť.

Prírodné enzýmy v papáji môžu pomôcť jemne odlupovať pokožku.

Ako zabrániť opakovaniu blokovaných pórov

Aby ste zabránili alebo aspoň znížili počet nových škvŕn pokožky, ako sú biele škvrny, čierne bodky a pupienky, musíte zabrániť opätovnému upchatiu pórov.

Postupujte podľa všetkých tipov na čistenie a exfoliaciu, ktoré sme už uviedli. Okrem toho vyhľadajte nekomedogénne výrobky.

Pojem nekomedogénny znamená, že tento produkt nebude spôsobovať upchávanie pórov komedóny (whitheads a blackheads).

Na obale nájdete výrobky na starostlivosť o pleť a líčidlá (najmä základové krémy, krémy BB a CC).

Zabráňte roztiahnutiu pórov

Zabránením problému v prvom rade a rýchlym zvládnutím akýchkoľvek škôd vám pomôžeme zabrániť napnutiu a trvalému zväčšeniu pórov. Akonáhle sa to stalo, problém je ťažké zamaskovať.

Ak máte priateľa, ktorý by získal informácie o tom, ako sa zbaviť škvŕn a upchatých pórov, zdieľajte tento článok s nimi alebo na sociálnych sieťach a Pintereste.