DIY kôra pre suché, prasknuté nohy

Vždy som mal suché nohy a dlho som sa cítil, akoby som bol odsúdený na to, aby som žil svoj život s trápnymi nohami, ktoré boli také suché a prasknuté, že skutočne boleli. Aj keď by pravdepodobne pomohli profesionálne pedikúry a kúpeľné procedúry, bol som na svoje nohy taký rozpaky, že by som ich nikomu nedovolil pozerať, nieto sa ich dotknúť dosť dlho na to, aby som s tým niečo urobil. Keď som sa konečne dostal dosť na to, aby som problém vyriešil, mal som na spodku päty vybudované roky suchej, drsnej a hustej pleti. Vyzerali ako babička a medzi nami máme päťdesiat rokov!

Skúsil som všetko od pemzy a elektronických súborov po cukor a iné. Zdá sa, že nič nefunguje. V noci, keď som sa zobudil so svojím manželom, keď som mu zoškrabal nohu pätami, bola noc, ktorú som vedel, že potrebujem zázrakový produkt.

Pri výskume som narazil na výrobok s názvom Baby nohy „Exfoliant Foot Peel“, japonskú chemickú masku na nohy, ktorá tvrdí, že necháva vaše nohy cítiť sa úplne nové pomocou ovocnej kyseliny, aby zožrala vašu hroznú suchú pokožku.

Recenzia tohto „zázračného produktu“ bola pozitívna, ale nanešťastie som nemal náladu zaplatiť 25 dolárov za dve topánky na jedno použitie. Našťastie, že som skromný a inovatívny, ma priviedol k tomu, že som si doma pripravil šupku na nohách a som tak rád, že to funguje! Dúfajme, že tento kôra pomôže aj chodidlám.

Ako si vyrobiť DIY Foot Peel

  1. Nalejte trochu aspirínu do misky a odložte stranou. Namočte nohy na 20 minút do horúcej vody. Ak chcete, môžete použiť zmes na ústnu vodu / ocot / voda: 1 šálka Listerine, 1 šálka bieleho octu, 2 šálky horúcej vody. Pred uplynutím 20 minút nalejte na aspirín citrón a premiešajte, aby ste vytvorili pastu. Suché nohy. Naneste pastu na vaše nohy a prikryte ju plastovou fóliou. Noste najmenej 2 hodiny. Až budete hotoví, umyte a naneste silný zvlhčovač.

Pokyny pre masku „Baby Foot“ pre domácich majstrov

1. Nalejte aspirín do malej misky a nechajte ich tam. Zatiaľ ich nepotrebujete.

Aspirínová miska

2. Namočte nohy do vody, ktorá je taká horúca, ako vydržíte asi 20 minút. (Vlastne ich namočím do zmesi na ústnu vodu / ocot / voda: 1 šálka Listerine, 1 šálka bieleho octu, 2 šálky horúcej vody.) Chcete dostať pokožku na nohy peknú a jemnú, aby táto zmes mohla ľahko preniknúť k mŕtvym. koža. Pretože naša verzia pešej kôry nie je tak tvrdá ako tá, ktorá bola kúpená v obchode, potrebuje trochu pomoci.

3. Pred uplynutím 20 minút nalejte citrónovú šťavu na aspirín a vytvorte pastu. Ak je konzistencia príliš hustá, môžete do nej vytlačiť šťavu z iného klinu. Miešajte pastu naozaj dobre.

Citrónová šťava a aspirínová pasta.

4. Vysušte chodidlá. Hrubými škvrnami môžete prejsť uterákom, ktorý vám pomôže uvoľniť časť odumretej pokožky.

5. Naneste pastu na vaše chodidlá a potom pomocou dostatočného množstva plastového obalu úplne zakryte každú nohu. Ak chcete, môžete zaistiť plastový obal páskou, ale zistil som, že pri nosení slušných ponožiek cez plastový obal je dostatočne bezpečný. Teraz, pretože to nie je také tvrdé ako kôra detskej nohy, môžete túto zmes nosiť tak dlho, ako budete chcieť. Zvyčajne som si to obedoval po večeri a nosil som ho až pred spaním. Navrhujem nosiť ho aspoň dve hodiny.

Maska na nohy

6. Keď skončíte so zmesou, umyte si nohy a dobre ich osušte. Opäť môžete cez hrubé škvrny prejsť uterákom a uvoľniť tak suchú pokožku. Keď ste hotoví, uistite sa, že zvlhčujete vaše nohy tým najhrubším, najtvrdším a najbohatším hydratačným krémom, ktorý nájdete, pretože citrónová šťava pri opakovanom použití vaše nohy vyschne.

Použite krém.

7. Pretože táto domáca zmes nie je taká tvrdá ako detská noha, musíte ju používať niekoľko dní postupne, aby ste dosiahli rovnaké výsledky. Po prvých dvoch alebo troch dňoch však nemusíte pred liečbou namočiť nohy. Liečil som päť dní a zistil som, že o päť dní neskôr sa moje nohy začali šúpať, akoby som sám používal detskú nohu.

Moje nohy peeling po použití domácej zmesi.

Výsledky

Pripravte sa na prekvapenie ... a trochu vystrašený. Ponožky boli mojím najlepším priateľom ešte raz, pretože moje nohy sa olúpali doľava a doprava, ale toto bola veľmi dobrá vec! Ak nemôžete vydržať myšlienku spať s ponožkami, pripravte sa na toľko, aby ste si umyli plachty.

Mäkké výsledky dieťaťa.

Tipy pre následnú starostlivosť

  • Akonáhle koža začne olúpať, môžete pokračovať v liečbe, ak chcete, ale nezabudnite sa sústrediť iba (zamýšľaná slovná hračka) na oblasti, kde koža ešte peeling ešte nezačala. Nechcete vyschnúť novú čerstvú pokožku skôr, ako bude mať šancu žiariť! Môžete si tiež nechať pemzu v sprche, ktorá vám pomôže oddeľovať pokožku, ale buďte opatrní pri odoberaní a sťahovaní odumretej pokožky. Ak to bolí, je to preto, že je stále pripojené k živej pokožke. Nechcete robiť žiadne škody, preto použite kožené nožnice na zníženie odumretej pokožky. A čo je najdôležitejšie, majte svoju obľúbenú farbu po ruke, pretože budete chcieť predviesť svoje nohy ako nikdy predtým!

Ingrediencie v šupke na odlupovanie detskej nohy a moje náhradky

Hlavnou zložkou detskej nohy je kyselina salicylová (každý, kto niekedy zápasil s akné, vie presne, čo to je), kyselina glykolová, ricínový olej a vitamín E.

Z predchádzajúcich experimentov s liečbou akné som vedel, že aspirín bude pôsobiť ako kyselina salicylová, ale kyselina glykolová ma trochu nervózna. Kyselina glykolová je dôvodom, prečo Baby Foot odporúča nechať kôru iba hodinu. Je to preto, že to môže byť na vašej pokožke skutočne drsné. Takže som vynechal kyselinu glykolovú. Aby som nahradil vitamín E a ovocnú kyselinu v detskej nohe, rozhodol som sa použiť citrón.

Šesť príčin prasknutých podpätkov alebo päty

  1. Predĺžené státie, chôdza alebo beh: Vytvára tvar, keď je na vaše pätky vyvíjaný tlak. Ak budete naďalej vyvíjať tlak, tukové vankúšiky na pätách sa roztiahnu a prasknú. Obezita Obuv s otvoreným chrbtom alebo sandále, ktoré úplne nepodporujú vaše chodidlá. Umožňujú vašim nohám expandovať do strany a zvyšujú zbytočný tlak.1 Starnutie Palmoplantar keratoderma: dedičný stav, pri ktorom sa na chodidlách a dlaniach vašich rúk vytvára hrubá koža.2 Suchá pokožka: To môže byť spôsobené mnohými dôvodmi. , vrátane nedostatku vitamínu, suchého podnebia, ekzému, psoriázy, použitia tvrdých mydiel a dlhodobého sprchovania.

Ako zabrániť popraskané päty

  • Nevystavujte sa na jednom mieste dlhší čas. Noste pohodlnú obuv s plnou oporou. Zvlhčujte chodidlá každú noc pred spaním. Na rovnomerné rozloženie hmotnosti noste vložky do obuvi. Pite vodu a jedzte vyváženú stravu, aby zostala hydratovaná. Na odtrhnutie odumretej pokožky použite pemzu

zdroje

1. Príčiny popraskané päty. Ústav preventívneho zdravia chodidiel. Prístup k 27. júlu 2017.

2. Dr. Amy Stanway, tajomníčka dermatológie, „Palmoplantar Keratoderma“, DermaNet, Nový Zéland, 2005. Prístup k 27. júlu 2017.

3. Annette McDermott, „Ako opraviť popraskané podpätky doma“, Healthline, 23. februára 2017. Prístup k 27. júlu 2017.