6 zimných hackov pre žiariacu pleť

6 hackov pre zimnú pokožku

Zima prišla začiatkom tohto roka. Chladné tempy vyžadujú, aby sme ohrali kúrenie a nechali vzduch v našich domoch suchý. To nakoniec spôsobí zmätok na našich tvári a telách a zanechá suchú, svrbivú škvrnu, červené škvrny a matnú unavenú pokožku. Nie celkom taký, aký hľadáme, dámy? Bohužiaľ nemôžeme len zimovať v našich domoch celú zimu. Dobrou správou je, že existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré môžete vyskúšať a ktoré vám umožnia vyzerať a cítiť sa lepšie v žiadnom momente. Vychutnajte si svoje roztomilé slávnostné oblečenie a pomocou týchto jednoduchých trikov nasaďte svoju najlepšiu tvár.

1. Suchý štetec

Suché kefovanie trvá už niekoľko rokov. Má to byť dobré pre váš lymfatický a obehový systém a niektorí ľudia tvrdia, že pomáha znižovať výskyt celulitídy. Neviem, či existuje veľká platnosť týchto tvrdení. Viac ako desať rokov som bol suchým kefovaním a na nohách som neurobil nič pre celulitídu, ale môžem vám povedať, že suché kefovanie sa cíti úžasne, najmä po dlhom dni. Jedna vec je istá, že oddeľuje všetku odumretú pokožku a zmierňuje svrbenie na ťažko prístupných miestach, napríklad na chrbte. Štetce s mäkkými štetinami nájdete v uličke vo väčšine obchodných reťazcov ako Wal-Mart, Meijer a Target.

Pred každou sprchou alebo aspoň raz alebo dvakrát týždenne si celé telo osušte. Začnite s nohami a choďte v maličkých kruhoch a pracujte až do stredu tela. Tento postup opakujte s každým ramenom, vždy kefovaním smerom k srdcu. Držím kefu v skrinke v mojej kúpeľni. Rád počúvam vodu, kým sa horú. Odlupuje pokožku a je to relaxačné!

2. Lepší hydratačný krém na tvár a telo

Suchý zimný vzduch vyžaduje iný, ťažší zvlhčovač vzduchu ako letné mesiace. Krémy môžu byť drahé, takže prinajmenšom zvážte zmenu nočného krému. Krémy a pleťové vody môžu byť drahé, ale na to, aby ste mali žiariacu pleť, nepotrebujete luxusné ingrediencie alebo statnú cenovku.

Milujem používanie Olay Pro-Retinol očnej liečby a jednoduchého hydratačného posilňovača počas dňa. Očný krém rozjasňuje a udržuje moje oči mladistvé, zatiaľ čo posilňovač hydratuje moju tvár bez zanechania mastných zvyškov. Tiež to funguje ako základný náter, čo mi ušetrí ďalší krok v mojej rutinnej príprave.

V noci som si vybral Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, ktorý pomáha v boji proti účinkom starnutia a zanecháva moju pleť krásnu. Môj lekár dokonca poznamenal, že moja pokožka sa pri mojom poslednom stretnutí s dermatológom drasticky zlepšila. Jediné, čo som zmenil, bolo začlenenie týchto troch produktov do mojej každodennej rutiny s pokožkou.

Pokiaľ ide o telové mlieko, mám rád kakaové maslo Queen Helene. Používam ho po celý rok. Zvlhčuje moju pokožku, takže ju po celé dni cíti jemne a hodvábne a vonia to ako pláž! Uprostred chladnej zimy v Ohiu nie je nič lepšie. Okrem toho je to lacné: fľaša s objemom 32 uncí má vo Wal-Mart asi 3 doláre a vydrží takmer celý rok.

Skvelý hydratačný krém pre telo.

3. Odlupovať

Ak chcete mať žiariacu pokožku, musíte odlupovať a zbaviť sa vrstvy matných odumretých kožných buniek. Raz alebo dvakrát týždenne, v závislosti od vašej pokožky, použite exfoliačný krém na tvár. Milujem Neutrogena Deep Clean osviežujúci penivý peeling. Tento produkt je vynikajúci na pokožku náchylnú na akné. Moja tvár je dosť citlivá, takže ju používam raz týždenne. Použijem to aj po náročnom dni nalíčenia, len aby som si bol istý, že som to všetko odstránil. Môžete tiež zvážiť použitie hydratačného telového čistenia raz alebo dvakrát týždenne. Milujem Dove Exfoliating Body Polish s Macadamia a ryžovým mliekom. Môžete si tiež vyrobiť svoj vlastný produkt pomocou extra panenského olivového oleja a cukru. Použitú kávovú múčku pridajte kvôli utiahnutiu pokožky, ale upozornite ju: v sprche to môže celkom zmätok.

Najlepšie peeling na tvár.

4. Cvičenie

Pre nádhernú žiariacu pleť vstaňte a pohybujte sa! Môže byť ťažké nájsť motiváciu, keď vonku mrzne. Koniec koncov, myšlienka obliekania cvičebných odevov a cvičenia dlaní v porovnaní s útulnou prikrývkou, horúcou misou chilli a Netflix. Akonáhle sa však začnete pohybovať, tieto endorfíny zaplavia váš mozog, takže sa budete cítiť úžasne.

Vyskúšajte tanečné kardio video alebo reláciu HIIT, aby ste dostali krv. Vykonajte silový tréning, zdvíhajte závažia alebo pomocou vlastnej telesnej hmotnosti tónujte celé svoje telo. Nielenže budete pracovať na letných cieľoch tela a fitnes, ale po tréningu budete žiariť! Cvičenie je také dôležité, najmä v zime. Poskytne vám dôveru a pomôže v boji proti dovolenkovému a sezónnemu stresu.

6 Úžasných zimných hackov pre nádhernú žiariacu pleť.

5. vazelína

Vaseline má mnoho použití a je zvlášť vhodná pre extra suchú pokožku. Po každej sprche položte vazelínu na chodidlá, aby ste ich udržali v mäkkosti a bojovali proti mozole. Hádzajte ponožky a choďte spať, alebo si odpočinúť na gauči s dobrou knihou. Môžete si tiež dať vazelínu na lakte a kolená, aby vám pomohol so suchosťou. Ak máte suché ruky, skúste si trochu položiť kolená. Je tiež skvelý pre suché a popraskané pery. Tento výrobok by mal mať každý v kúpeľni.

6. Difuzér éterického oleja

Difúzory éterického oleja sú vynikajúce pre aromaterapiu a pomáhajú vracať vlhkosť späť do vzduchu. Na výber máte z rôznych veľkostí a štýlov, takže nájdete ten, ktorý vyhovuje vášmu vkusu. Jeden v spálni vám pomôže nielen dosiahnuť lepší nočný odpočinok, ale tiež pomôže v boji proti extra suchosti vo vzduchu. Mám tiež jeden pre svoju obývaciu izbu a môj deň. Sú menšie a zaberajú menej miesta ako môj zvlhčovač a sú menej problematické, pokiaľ ide o nedokončenú úpravu dreva a nábytok v mojom dome.

Mám rád eukalyptový éterický olej na alergie a nachladnutie, sladký pomarančový éterický olej pomáha manželovi relaxovať a môj syn miluje silicu mäty piepornej. Beh rozptyľovačov pomohol našej pokožke zostať mäkkou počas zimných mesiacov a moje rastliny milujú navyše vlhkosť vo vzduchu.

Milujem svoje difúzory.