4 recepty ľahkého hnedého cukru pre zdravú pokožku

Tieto štyri kroviny z hnedého cukru zanechajú vašu pokožku čistú, odlupovanú, zjemnenú a obnovenú.

Časté odlupovanie je tajomstvom udržiavania mladej, zdravej a krásnej pokožky. Hnedý cukor sa čistí nielen zázrakmi, ale je ľahké ho vyrobiť aj lacno.

Skvelá vec, ktorú si doma robíte, je, že si ich môžete prispôsobiť tak, aby presne vyhovovali vašim potrebám pleti. Máte radi, ako mäkké oleje z peelingu opúšťajú vašu pokožku? Alebo uprednostňujete nemastný recept, ktorý ľahko zmýva a pripraví pokožku na zvlhčenie? Tento článok vám poskytne niekoľko rôznych receptov, ktoré si môžete prispôsobiť podľa svojich vlastných dokonalých zmesí.

Tip: Ak zistíte, že je niektorý z týchto receptov príliš suchý, pridajte trochu tekutiny. Podobne, ak je príliš vlhký, pridajte trochu viac cukru.

Hnedý cukor je vynikajúci prírodný exfoliant.

1. Jednoduché čistenie bez olejov

Je to vynikajúci peeling, vďaka ktorému môžete rýchlo šľahať. Je to jednoduchý peeling, ale napriek tomu veľmi efektívny.

  1. Zmiešajte 1 diel medu a 1 diel hnedého cukru, až kým cukor nie je navlhčený. Zvyčajne zistím, že na pokrytie celého tela trvá asi 1 / 4–1 / 2 šálky zmesi. Naskočte do sprchy a rozotrite zmes v malých krúžkoch po celej pokožke, najmä na suchých miestach, ktoré si vyžadujú osobitnú lásku. Ak zistíte, že krovina je príliš lepkavá a priťahuje vašu pokožku, dajte si prsty do malej vody, čo pomôže hladkému oteru. Opláchnite teplou vodou a budete okamžite cítiť rozdiel v štruktúre pokožky.
Mnohé prírodné oleje sú skvelé pre vašu pokožku.

Aké sú výhody pridávania prírodných olejov do vašej pokožky?

Na vytvorenie nasledujúceho čistenia nižšie môžete použiť ako základ akýkoľvek olej, ktorý uprednostňujete. Tu sú výhody bežných olejov používaných v telových peelingoch:

  • Olivový olej: Olivový olej obsahuje vysoko antioxidanty, ktoré zmäkčujú pokožku bez upchávania pórov. Je jemný a nedráždivý, dokonca aj pre najcitlivejšiu pokožku. Má vitamíny A a E a tiež obsahuje protizápalové vlastnosti. Mandľový olej: Mandľový olej je ľahký, prírodný zmäkčovač a má vysoký obsah omega mastných kyselín a vitamínu E. Nebude upchávať póry a môže sa používať spolu s inými ošetreniami pokožky alebo samostatne ako silný zvlhčovač. Avokádový olej: Avokádový olej preniká hlboko do pokožky a zanecháva dlhodobý účinok. Má vysoký obsah vitamínu E a zdravých tukov, všetky základné zložky zdravej pokožky. Oleje lisované za studena sú vždy najlepšie, pretože pri minimálnom spracovaní sa v olejoch zachováva väčšie množstvo vitamínov a živín.

Možno budete chcieť pridať do krovu aj med, ktorý vašej pokožke dodá ďalšiu podporu antibakteriálnym, zvlhčujúcim a zmäkčujúcim výživným látkam.

Esenciálne oleje sa môžu použiť, ak by ste chceli pridať do vône vôňu. Potrebných je iba pár kvapiek.

Zvážte aj pridanie oleja vitamínu E do vášho peelingu. Vitamín E je silný prírodný antioxidant, ktorý je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o pleť. Pretože to vaše telo nevytvára samo o sebe, je dôležité, aby ste svoju pokožku doplnili vitamínom E, aby ste zabránili poškodeniu voľnými radikálmi a zmäkčili a obnovili pokožku.

2. Kefa so zdravými olejmi a vitamínmi

Tu je návod, ako urobiť skvelý peeling pomocou zdravých olejov a vitamínov.

prísady

  • 1/2 šálky hnedého cukru 1/4 šálky oleja podľa výberu 1 lyžička vitamínového oleja (nie je to potrebné, ale veľmi prospešné pre pokožku) 1 lyžička vanilky alebo niekoľko kvapiek éterických olejov (voliteľné) 1 lyžica medu (voliteľné, ale má veľa vlastností) ktoré sú veľmi prospešné pre pokožku)

Smery

  1. Zmiešajte ingrediencie dokopy, kým nezostanú zhluky. Pomocou polievkovej lyžice alebo dvoch naraz votrite krúživým pohybom po celej pokožke. Nechajte ho sedieť na koži približne 5 minút, aby pokožka mohla absorbovať vitamíny a živiny nachádzajúce sa v olejoch a mede. Opláchnite a užívajte si!

Poznámka: Tento recept prinesie približne jeden až dva peelingy celého tela v závislosti od toho, ako je pokožka suchá a koľko peelingu sa používa. Ak máte zvyšky, môže sa skladovať vo vzduchotesných obaloch. Čiastky v ktoromkoľvek z týchto receptov sa môžu zvýšiť ako dar.

3. Kefa na utiahnutie pokožky

Tento peeling obsahuje korenie, ktoré predtým opísané peelingy nie. Zázvor a škorica zvýšia krvný obeh a krv sa pohybujú smerom k povrchu pokožky, čo osviežuje, obnovuje a napína pokožku.

Z tohto dôvodu môže byť na pokožke dráždivý aj zázvor a škorica, preto tieto zložky používajte opatrne.

prísady

  • 1/2 šálky hnedého cukru 1/4 šálky preferovaného oleja podľa výberu 1 lyžička mletej škorice 1 lyžička mletého zázvoru 1 lyžička muškátového orecha 2 lyžice medu (voliteľné)

Smery

  1. Miešajte ingrediencie v miske, až kým nie sú kombinované a hladké. Jemne votrite zmes krúživým pohybom po celej pokožke. Nechajte ho stáť asi 5 minút. Opláchnite a užívajte si!
Pridanie mletých mandlí do vášho peelingu vám dodá ďalšie zvýšenie exfoliácie.

4. Čistenie mandlí a ovsených vločiek

Pridanie mletých mandlí do vášho peelingu poskytne vašej exfoliácii ďalší oomph. Ovsené vločky majú prírodné protizápalové vlastnosti, zabraňujú vysúšaniu a čistia póry. Použite kuchynský robot na mletie mandlí a ovsených vločiek.

prísady

  • 1 lyžica mletých mandlí 1 lyžica mletej ovsenej kaše 1/2 šálky hnedého cukru 1/4 šálky preferovaného oleja Vanilka alebo éterické oleje (voliteľné)

Smery

  1. Kombinujte všetky ingrediencie v miske, až kým nie sú dôkladne premiešané a v zmesi nezostanú žiadne zhluky. Pomocou polievkovej lyžice naraz jemne pretrite krúživým pohybom zmes na pokožku. Pred vypláchnutím vyčkajte 5 minút, aby sa živiny mohli vstrebať do pokožky. Uchovávajte akúkoľvek ďalšiu zmes vo vzduchotesnej nádobe.

Experimentujte s rôznymi receptami, kým nenájdete to, čo je pre vás to pravé

Keď vytvárate telové peelingy, môžete tieto recepty pridať, zmeniť, zmenšiť alebo rozšíriť ľubovoľným spôsobom, ktorý najlepšie funguje pre vás a vašu pokožku. Hrajte sa s rôznymi ingredienciami, kým nenájdete kombináciu, ktorú máte radi.

Rád sa miešam a každý týždeň robím rôzne telové peelingy, aby som maximalizoval výhody telových peelingov. Môžete tiež skúsiť použiť prísady, ako je biely cukor, ak zistíte, že hnedý cukor je príliš drsný, soľ, ak zistíte, že krovina je príliš jemná, alebo ingrediencie ako levanduľa, kokos alebo kakaový prášok.

Rád by som počul, ktoré telové peelingy používate a ako pre vás pracujú!