10 bezbolestných alternatív nosenia nepríjemných podprseniek

Ako sa vyhnúť bolesti na podprsenke a nepohodliu.

Ak sa spýtate žien, čo je ich najnepríjemnejším oblečením, väčšina by povedala ich podprsenku. Podprsenky môžu poškodiť chrbát, rebrá a krk, odierať pokožku a dokonca spôsobiť zapálenie chrupavky hrudného koša. Napriek tomu sa väčšina žien cíti lepšie s určitou podporou a dáva prednosť tvarovaniu podprsenky.

Existujú však spôsoby, ako získať podporu bez nepohodlia. Tu je niekoľko úprav podprseniek a únosov s tipmi, ako získať vzhľad podprsenky bez toho, aby ste si pod topom nosili čokoľvek. Nižšie nájdete

  • veci, ktoré môžete nosiť namiesto tradičných podprsníkových tipov na výrobu bez podprsenky bez bolesti a spôsoby, ako pohodlnejšie ísť na svedomie (vrátane toho, ako si namiesto toho zabaliť prsia).

Súhlas a dobrý pocit z vášho vzhľadu sa môžu vyskytnúť súčasne: existuje veľa možností a alternatív. Prestaňte žiť s nepohodlím vyvolaným podprsenkou. Nájdite pohodlnejší spôsob, ako sa podporiť!

Čo nosiť namiesto podprsenky

Podprsenky bez spodného drôtu

Pre niektorých ľudí je problémom s podprsenkami. Keď sa pohybujete, môže sa vám hrabať a kopať do vašich strán. , , podprsenka bez spodného drôtu môže byť oveľa pohodlnejšia, ale stále poskytuje dobrú podporu. Tenké, okrajové zvyčajne nie sú také podporné alebo pohodlné ako tie, ktoré sú vyrobené z veľkého množstva materiálu. Vyhľadajte spodnú časť spodku podprsenky s pohodlným materiálom, pretože elastický materiál sa môže dostať do vášho trupu rovnako, ako do spodného drôtu. Podprsenky so širšími pásmi okolo dna sú zvyčajne pohodlnejšie.

Športové podprsenky

Športové podprsenky poskytujú dostatočnú oporu, bez káblov. Zvyčajne sú vyrobené z pružného materiálu, ktorý vám „prinesie“, keď sa budete pohybovať, a nie kopať do svojich strán. Niektorí dokonca majú tenšie špagety popruhy (ako bežné podprsenky).

Nevýhodou športových podprseniek je, že nie sú najatraktívnejšie spodné prádlo, najmä pod oblečením alebo oblečením. U väčšiny sa zvyčajne vyskytuje jav sploštenia uniboobov a väčšina nie je príliš elegantná pod oblečením, ale existujú športové podprsenky, ktoré poskytujú pohodlnú oporu s trocha viac tvarom.

Pre maximálne pohodlie hľadajte tie, ktoré majú oddelené šálky alebo šitie nadol, aby sa prsia oddelili viac (a dali im vzduch!) A tie so širšími pásmi okolo spodnej časti, pretože tenké pásy majú tendenciu kopať a odierať.

Košieľky a tielka

Kamkordéry a tielka môžu byť tou najlepšou voľbou, ak vás niečo zovreté okolo rebier dráždi. Košieľky sú dodávané s vstavanými policami alebo bez nich. Čím je horná časť nádrže alebo vačka pevnejšia, tým väčšia je opora a menšie klesanie. Nylonový alebo spandexový materiál poskytuje najväčšiu oporu.

Nevýhody nosenia cami spočívajú v tom, že sa v lete môžu zohriať a zapariť, pretože na vašom trupe pridávajú ďalšiu vrstvu látky. Ak máte na sebe spodky s pásom, ktorý sedí na bokoch, môže sa stať, že sa cami untucked a bude nepríjemné. A pokiaľ to nie je skutočne pružné a pevné, táto kamera stále nebude mať účinok podprsenky na tvarovanie a zdvíhanie.

Pre mnoho žien je to lepšia voľba ako podprsenka. Najmä ak máte menšie truhlice, môže to byť spôsob, ako ísť.

Tube Bras

Rúrkové podprsenky poskytujú oporu a krytie bez akýchkoľvek drôtov alebo remienkov, ktoré kopajú alebo pichajú.

Sú v podstate ako krátke vrcholy trubíc - iba trubica z materiálu vyrobeného tak, aby sa zmestila okolo oblasti hrudníka. Pretože neexistujú žiadne popruhy, môžu byť dobrou voľbou pre niektoré elegantné topy.

Nevýhodou podprsenky je, že sú viac náchylné na radenie, pretože nie je toho, čo by ich držalo.

Ak máte citlivé rebrá, prúžky sa pravdepodobne zhoršia. Vyhľadajte široké pásma, ktoré sú zvyčajne pohodlnejšie ako úzke pásma, ktoré sa kopajú do vašich strán.

Korzety a korzety

Existuje veľa pohodlných korzetových možností, ktoré poskytujú podporu a dávajú zdvihnutý vzhľad podprsenky bez nepohodlia. Torzety a podprsenky sú podobné korzetom, vyzerajú však menej fantázovo a skôr ako bežné spodné prádlo.

Korzety (a iné podobné odevy) môžu byť tou najlepšou voľbou pre spodnú bielizeň, pretože ponúkajú väčšiu podporu a tvarovanie ako iné alternatívy podprsenky. A keďže je podpora rozložená po celom trupe, môžu byť pohodlnejšie ako podprsenky, ktoré závisia od kopania káblov alebo odpruženia. (Prečítajte si 10 spôsobov, ako nosiť šaty bez podprsenky, kde nájdete viac nápadov.)

Niektoré korzety sa dajú nosiť dokonca aj ako topy bez toho, aby na nich boli niečo, samotné alebo pod sako alebo sveter.

Najlepšie je vyskúšať všetky možnosti. Niektoré korzety a poprsie sú postavené na vzhľad a nie na pohodlie a môžu byť bolestivé, najmä ak sú postavené naozaj pevne alebo s vykosťovaním. Niektoré z nich sú však veľmi flexibilné a pohybujú sa spolu s vami. Nastaviteľné stuhy sa podľa potreby uvoľnia a sprísnia.

Kryty bradaviek

Poťahy na bradavky (tzv. Prsné plátky alebo hríbiky) môžu bradavkám zabrániť v predvádzaní cez priehľadné oblečenie priliehajúce k forme. Je to spôsob, ako ísť bez odvahy bez toho, aby ste boli úplne odhalení.

Možno budete musieť nakupovať, aby ste našli druh, ktorý vám dobre padne, zhoduje sa s farbou pleti (ak je to potrebné) a ktorý vyzerá priamo pod oblečením. Existuje široká škála typov; niektoré sú okrúhle a iné majú tvar. Ľudia, ktorí ich často nosia, sú k dispozícii dokonca aj opakovane.

Väčšina ľudí považuje poťahy bradaviek za skutočne pohodlné. Neposkytujú žiadnu oporu ani zdvíhanie, ale ponúknu vrstvu medzi vašou pokožkou a oblečením, aby sa zabránilo odieraniu a aby bolo menej zrejmé, že nemáte podprsenku.

Ktoré podprsenky sú najlepšou voľbou na zabránenie bolesti a nepohodlia?

Ako sa vyhnúť bolesti podprsenky

  • Získajte vhodnú veľkosť Ak ste nikdy neboli odborne pripravení na podprsenku, je čas. Ak váš podprsenka bolí, je pravdepodobné, že vaša skutočná veľkosť je v skutočnosti iná, ako si myslíte. Správna veľkosť je prvým krokom k zabráneniu nepohodliam. Tipy na správne meranie nájdete v časti Ako nájsť skutočnú veľkosť podprsenky. Použite predlžovač chrbta podprsenky Niekedy je problém len to, že podprsenka je okolo trupu príliš priliehavá. Ak je to váš problém, riešením môže byť nástavec podprsenky. Ak je vaša podprsenka tou správnou veľkosťou pohára, ale pás je okolo vášho hrudného koša príliš malý, jednoducho zacvaknite zadný nástavec na háčiky, aby bola podprsenka menej tesná a do pásky pridajte pár centimetrov. Extendery sa dodávajú vo viacerých štýloch háčikov a vo väčšine štandardných farbách podprsenky. Ak sa chcete dozvedieť viac spôsobov, ako si prispôsobiť svoju podprsenku, prečítajte si časť Ako urobiť pohodlnú podprsenku pomocou jednoduchých úprav.)
  • Vytvorte si vlastnú podprsenku Väčšina žien si nikdy nevytvorí vlastnú podprsenku, ale vytvorenie podprsenky by mohlo byť riešením pre tých, ktorí nenájdu pohodlne padnúcu. Existuje mnoho vzorov podprsenky šitie k dispozícii online alebo v obchodoch s textilom. Ak viete, ako šiť, robiť podprsenku je relatívne ľahký projekt ... a ak neviete, ako šiť, požiadajte priateľa alebo obchod so zmenami, aby jeden pre vás vyrobil.
  • Zabalte si hrudník namiesto toho, aby ste si nosili podprsenku V mnohých kultúrach predtým, ako boli vynájdené podprsenky, ženy zabalili okolo hrudníka látku na podporu, okrem iných dôvodov. V Japonsku sa obaly na hrudníku bežne nosili pod kimonom a obaly si v posledných rokoch obnovili svoju povesť ženskými anime postavami, z ktorých mnohé sú samurajmi alebo inými typmi bojovníkov.

Ako zabaliť hrudník

Nepoužívajte obväzy na eso ani iný príliš sťahujúci materiál, ktorý by mohol prerušiť krvný obeh a spôsobiť krvné zrazeniny, zlomené rebrá, problémy s dýchaním a iné nebezpečenstvo.

Funguje bežná, nekonštriktívna látka. V Japonsku sa balenie hrudníka vykonáva špeciálnou, extra tenkou podpornou tkaninou nazývanou „sarashi“. Väčšina dnes dostupných sarashi má dĺžku asi 10 až 15 stôp.

V podstate navíjate látku okolo seba ako múmiu. Dávajte pozor, aby ste si to príliš nepotlačili: nechcete, aby to brzdilo váš dych alebo prietok krvi. Rovnako ako akýkoľvek iný druh podpory hrudníka, nemali by ste ho nosiť stále, aby vaše telo mohlo relaxovať.

Balenie hrudníka nie je vždy tou najlepšou voľbou. Pod pevne priliehajúcimi odevmi môže vyzerať čudne, pretože môže byť trochu objemná. Taktiež dáva hrudníku plochší vzhľad. Ale sú chvíle, kedy by to mohla byť správna voľba, napríklad ak nemôžete nosiť športové podprsenky.

Je nevyhnutné nosiť podprsenku?

Môžete sa cítiť zraniteľnejší bez toho, aby vás zakryl, a budete cítiť viac vánku a chladu, ale bez podprsenky sa môžete cítiť uvoľnene. Možno sa budete cítiť viac vystavení svetu, ale nakoniec si na to zvyknete, čím viac budete chodiť bez podprsenky.

Najlepšie košele a blúzky pre prácu bez podprsenky

Ak vás podprsenky obťažujú, bude stáť za to nájsť si topy, ktoré dobre vyzerajú bez podprsenky. Aj keď sa možno budete chcieť vyhnúť bielym a iným svetlým a priehľadným materiálom, ak nemáte na sebe niečo pod sebou, a košele s farebnou a tvarovo priliehajúcou farbou spôsobia, že nedostatok podprsenky bude viditeľný. Ale pod voľnou, vreckovou košeľou alebo kvetinovým alebo iným rušným tlačovým vrcholom to nebude také zrejmé.

Dôvody nenosenia podprsenky

  • Štúdie nezistili žiadne výhody nosenia podprsenky okrem vzhľadu a pohodlia pri pohybe. Neskoro podprsenka nevedie k prehýbaným prsiam neskôr v živote: za to je zodpovedná iba gravitácia. Prirodzený vzhľad prsníkov sa nemusí hanbiť. Naša spoločnosť je zvyknutá vidieť iba prsia, ktoré sú tvarované a zdvíhané podprsenkami. Je to ako holenie nôh: S chlpatými nohami na ženách nie je nič zlé, je to len trend krásy, ktorý uprednostňuje hladké.

Takže neváhajte a choďte bez váhania, ale uvedomte si, že to podľa štandardov hlavného prúdu nemusí byť považované za „atraktívne“.